Дієтичні цуккерки

🔸Потрібно по 6 штучок фініків, кураги і чорносливу, по 50 г волоських горіхів і мигдалю і по 1 ст. л. вівсяних висівок, кокосової стружки і меду.
 
🔸Для приготування подрібніть всі інгредієнти в блендері або м'ясорубці, ретельно змішайте, скачайте невеликі кульки діаметром 2 см обваляйте їх в кокосовій стружці. 🔸Также можна в кунжутному або лляному насіння, какао, мелених горіхах. Зберігати їх краще в морозилці.
 
🔸Крім того, що вони дуже смачні, вони ще й поживні. У 100 г цукерок міститься близько 190 ккал, але нехай це вас не лякає, сміливо їжте їх на сніданок, в цей час доби від них буде неймовірна користь для схуднення і організму в цілому.

Коментарі:

Залишите коментар Facebook:



Залишите коментар VK:



Наші контакти

Україна, м. Київ
Харківське шосе 19, БЦ Мега СІТІ - 815к.

+38(097)950 05 95; +38(093)391 36 17; +38(073)415 69 48

НАПИШІТЬ НАМ